Met karatepak in het zwembad

Delfzijl - Karateschool Kyôchô heeft zaterdag met 72 leerlingen getraind in zwembad Dubbelslag.

Onder leiding van  sensei Inge en Patrick Stegenga moesten de leerlingen in hun karatepak verschillende oefeningen uitvoeren in het water. Vanwege de weerstand die het water levert wordt de fysieke inspanning zwaarder. Naast de traditionele trap-en stoottechnieken werden er ook leuke teambuildingspelletjes gedaan. De verschillende leeftijdsgroepen trainden eerst een uur samen in het extra warme bad. Daarna mochten de jongsten vrij zwemmen en gingen de leerlingen van 11 tot en met 50 jaar nog een uur trainen in het wedstrijdbad. De ouders waren erg onder de indruk van de conditie van de gehele groep. Maar zoals een leerling al zei: 'wanneer iets heel leuk is, ervaar je het als minder zwaar.'