Mariska of Lydia: wie wordt snelste Damster vrouw

APPINGEDAM - Mariska Bosch en Lydia Doornbos strijden tijdens de Univé Stadsloop Appingedam om de eretitel van snelste Damster vrouw.

Zowel Mariska als Lydia heeft deze prijs al eens eerder in de wacht gesleept. Voor ultraloopster Lydia Doornbos is de afstand van tien kilometer eigenlijk te weinig. “Ik heb dit jaar al zeven marathons gelopen en er staan nog een paar op het programma. Een tien kilometer is een hele andere discipline. Van lange duurlopen wordt je niet sneller. Op de korte afstanden moet je veel sneller van start gaan. Het is explosiever. Dat is mijn manco,” aldus Doornbos die afgelopen zaterdag nog aan een hardloopevenement van zes uur lang heeft deelgenomen. Toch is Doornbos zowel succesvol op de lange afstanden als op de tien kilometer. “Dit jaar heb ik de vijftig kilometer van Gieten in 4.01 uur gelopen en daarmee de eerste prijs behaald. Ook op de marathon van Utrecht,  in 3.16 uur,  haalde ik goud. Aan de Univé Stadsloop heb ik tien keer meegedaan. In 2011, 2012, 2013 en 2014 ben ik snelste Damster vrouw geworden. Mijn record op de tien kilometer is 40.27 minuten. In Appingedam loop ik iets langzamer, 40.45 minuten. Ik hoop dit jaar 41.30 te kunnen lopen. ” Voor Mariska Bosch, die onlangs ook haar tweede marathon liep (3.37 uur in Koblenz), wordt het flink aanpoten om Doornbos bij te kunnen houden. “Mijn PR op de tien kilometer is 43.49, maar dat is al een paar jaar terug. Mijn snelste in Appingedam is 46.43 minuten. Ik heb een trage start. Als ik eenmaal loop, dan gaat het na een paar kilometer beter. Het voordeel is dat ik geen negatieve split heb en de tweede ronde dus net zo snel loop. Het tempo is heel constant. De tijd van Lydia halen, wordt wel heel moeilijk. In 2010 was ik de snelste Damster. Lydia woonde toen nog niet in Appingedam. Als ik een 46 minuten haal, ben ik heel tevreden.“ Beide dames prijzen het publiek en de sfeer op de dag. “Het is voor mij een feestelijke dag, die al ’s ochtends begint,” vertelt Bosch. “Ik help als vrijwilliger mee aan de Univé Stadsloop Appingedam. Dat is heel leuk om te doen. Je ziet veel bekenden bij de inschrijving komen. Later op het parcours kom je ook veel bekenden tegen. Ook de gezelligheid na de loop is geweldig.” Doornbos beaamt dit. “Het publiek en de sfeer is geweldig. Tips voor de deelnemers hebben de beide dames ook. “Eet niet te veel van te voren,” meent Doornbos die ook voeding diëtiste is. “Ik neem mijn laatste maaltijd vier uren van te voren. Verder geniet ervan., ook na het evenement “ Bosch is het daar roerend mee eens. “Je moet plezier hebben in de sport.” Mark Giesolf