70-Plussers hebben fiets prima op orde tijdens fietsclinic Appingedam

Appingedam - Het campagneteam Groen Licht heeft vrijdag de eerste fietsclinic voor 70-plussers in de provincie Groningen bij de ASWA in Appingedam gegeven.

Tijdens het inleidende praatje kwamen de twaalf deelnemers met tamelijk technische vragen uit de hoek. Zoals:  is een middenmotor nou echt beter? De aanwezigen waren bijna allemaal op hun elektrische fiets gekomen. De fietsen werden ook even nagekeken en de eerste conclusie van het team was dat de ouderen hun fietsen prima op orde hebben. Ze zagen er allemaal uit om door een ringetje te halen. Vervolgens werd de vaardigheid van de deelnemers getest op een best lastig parcours, met veel krappe bochtjes. Dat leidde af en toe tot wat dwars gedrag. Sommigen vulden het parcours naar eigen inzicht in en sneden enkele bochten af. Het valt dan ook nog niet mee met deze relatief zware fieten (motor en batterij wegen elk rie kilo, werd uitgelegd). Bovendien maak je er snel vaart mee. De meesten zagen nog het meest op tegen de noodstop aan het eind van het parcours, na een hindernis met planken. Nadat de eerste valpartij geweest was (overigens zonder verwondingen en schade) ging dat ook steeds beter. De deenemers werden van goede uitleg voorzien en kregen er ook steeds meer schik in. Sommigen namen het parcours meer dan een handvol keren. Aan het eind van de clinic kon er ook nog kennis gemaakt worden met een zeer snel gesneden driewieler. Dat is een fraai alternatief, als bijvoorbeeld het evenwichtsgevoel wat minder wordt. Ouderenwerker Jan Snoek van de ASWA is enthousiast over de driewieler. "Je ziet toch vaak dat als het fietsen wat minder wordt, ouderen te snel kiezen voor een scootmobiel." De campagne Groen Licht om onveilig fietsgedrag onder ouderen te voorkomen gaat nog de hele provincie door de komende periode. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere verminderende reactiesnelheid, afname van gehoor en zicht en hoe houd je op de fiets een goede balans/evenwicht. Er worden tips en trucs gegeven voor het gebruiken van de juiste ondersteuning en de versnellingen en worden verschillende oefeningen voor een betere fietsvaardigheid getoond. Voor de editie van 10 april in de Brede School Noord in Delfzijlk hebben zich al tientallen deelnemers aangemeld. Het is nog steeds mogelijk om je aan te melden. Dat kan via: www.groenlichtgroningen.nl/fietsclinic-groen-licht.