Gratis aerobics en steps bij Sportfit Delfzijl

Delfzijl

Sportfit Delfzijl wil mensen stimuleren het nieuwe jaar goed en sportief te beginnen. Daartoe heeft de club  in januari een actie met gratis lessen aerobics en steps.

Bij Sportfit kan men in deze lessen sporten onder leiding van een deskundige trainster. Dat gebeurt door eerst lekker de spieren los te maken en te zweten, waarna spierversterkende oefeningen voor onder andere buik, billen en benen op het programma staan. De trainingen zijn op maandagavond in gymzaal Het Rek (19.00 tot 20.00 uur steps en 20.00 tot 21.00 uur aerobics) en donderdagmorgen in de sporthal in de Brede school Noord (9.00 tot 10.00 uur). Meer informatie is te vinden op: www.sportfitdelfzijl.nl/wp/aerobics-steps.

Auteur

Bram Noordhuis